Forsiden    Mit Infitness    Spørgsmål & Svar    Ledige Jobs     Bliv Medlem
                                  
  » DIN TRÆNING » VORES HOLD » SOL BEAUTY » FIND CENTER » MEDLEMSKABER » OPRET ONLINE  
Hold Træning
Information
Holdplan
Hold Booking
Zumba
DanceMAX+
LatinMAX
Yoga
Mave/Ryg
Cirkeltræning
Boksetræning
Kick-Box
Stram Op
assMAX
maveMAX
pulsMAX
beachMAX
SeniorFit
Special Hold
Polterabend Hold
Firma Hold

Cirkeltræning - Hold.

Til Cirkeltræning får du trænet hele core, overkrop og ben på kun 30 min.

Vi træner i en cirkel på 8 stationer, du vil blive undervist af instruktøren og vil komme til at yde dit maks - kom og vær med og oplev hvor sjovt det kan være at bli - FIT I EN FART!

Træningen ledes af erfarne instruktører fra Infitness.
 


Hvilke elementer indeholder cirkeltrænings holdene ?
Fælles opvarmning, opvarmning og forskellige muskel / stræk øvelser.
Cirkeltræning med rotation - 8 stationer.
Udstrækning / stabilitet

Instruktøren vil løbende forklare og gennemgå teknik, dine mål og fremskridt.

Forventet varighed for holdet: 30-45 min (Afhænger af holdtype 30/45min)





   
© Infitness
Søge Ord: Fitness, Styrketræning, Århus Fitness, Fitness Århus, Århus Nord Fitness, Fitness Århus Nord, Århus Fitness Center, Fitness Center, Slank, Tabe Sig, Vægt Tab, Aarhus Fitness, Fitness Aarhus, Aarhus Nord Fitness, Fitness Aarhus Nord, Aarhus Fitness Center, Fitness Katrinebjerg, Fitness Christiansbjerg, fitnessdk, fitness.dk, freshfitness, aarhus universitet,aarhus universitets fitness, AUS Fitness, AUS motion, AUS Motionscenter, Postens ve og vel, ve og vel, postens ve & vel, postens træningscenter, postens fitness, fitness world, world of fitness, trx, technogym, holdtræning, hold, bodyfit, zumba, motionsboksning, boksning, Yoga, Stramop, stram op, dance, cirkeltræning, mave og ryg, løbehold, løbetræning, løbeinstruktør, hold instruktør søges, bodypump, fitness boksning, fitness yoga, spinning, fitness tæt på aarhus univeritet