Forsiden    Mit Infitness    Spørgsmål & Svar    Ledige Jobs     Bliv Medlem
                                  
  » DIN TRÆNING » VORES HOLD » SOL BEAUTY » FIND CENTER » MEDLEMSKABER » OPRET ONLINE  
Hold Træning
Information
Holdplan
Hold Booking
Zumba
DanceMAX+
LatinMAX
BodyPump
Yoga
Mave/Ryg
Cirkeltræning
Boksetræning
Kick-Box
Stram Op
assMAX
maveMAX
pulsMAX
beachMAX
SeniorFit
Special Hold
Polterabend Hold
Firma Hold

DanceMAX+

DanceMAX er et hold for alle, der elsker at danse og bevæge sig, hvor du får mulighed for at forbrænde kalorier ved hjælp af sjove trinkombinationer og god musik. Foruden fedtforbrænding arbejder vi på holdet med at øge deltagernes koordination, balance, fleksibilitet, musikalitet samt generel kropsbevidsthed og -forståelse. Alt sammen under høj intensitet til fede rytmer fra forskellige musikgenrer, herunder mest pop/funk. Du vil stifte bekendtskab med forskellige dansetekniske øvelser samt trinkombinationer inspireret af bl.a. dansegenrerne jazz, House og Hip-Hop. Der er få pauser til DanceMAX, så du får en time med høj intensitet og høj energi fra start til slut. Instruktørerne står klar til at guide dig igennem øvelser og koreografi og tilstræber at gøre holdet udbytterigt for alle danseglade medlemmer uanset erfaring og niveau – alt du behøver er lysten til at danse!

Forventet varighed for holdet: 45 min.





   
© Infitness
Søge Ord: Fitness, Styrketræning, Århus Fitness, Fitness Århus, Århus Nord Fitness, Fitness Århus Nord, Århus Fitness Center, Fitness Center, Slank, Tabe Sig, Vægt Tab, Aarhus Fitness, Fitness Aarhus, Aarhus Nord Fitness, Fitness Aarhus Nord, Aarhus Fitness Center, Fitness Katrinebjerg, Fitness Christiansbjerg, fitnessdk, fitness.dk, freshfitness, aarhus universitet,aarhus universitets fitness, AUS Fitness, AUS motion, AUS Motionscenter, Postens ve og vel, ve og vel, postens ve & vel, postens træningscenter, postens fitness, fitness world, world of fitness, trx, technogym, holdtræning, hold, bodyfit, zumba, motionsboksning, boksning, Yoga, Stramop, stram op, dance, cirkeltræning, mave og ryg, løbehold, løbetræning, løbeinstruktør, hold instruktør søges, bodypump, fitness boksning, fitness yoga, spinning, fitness tæt på aarhus univeritet