Forsiden    Mit Infitness    Spørgsmål & Svar    Ledige Jobs     Bliv Medlem
                                  
  » DIN TRÆNING » VORES HOLD » SOL BEAUTY » FIND CENTER » MEDLEMSKABER » OPRET ONLINE  
Hold Træning
Information
Holdplan
Hold Booking
Zumba
DanceMAX+
LatinMAX
Yoga
Mave/Ryg
Cirkeltræning
Boksetræning
Kick-Box
Stram Op
assMAX
maveMAX
pulsMAX
beachMAX
SeniorFit
Special Hold
Polterabend Hold
Firma Hold

beachMAX

beachMAX er intensiv træning, hvor pulsen og belastningen skal op - helt op! Træning er opdelt i tre træningspas, hvor den skal have max gas - så du bliver strand klar inden sommeren - vi arbejder på six pack, lår, baller - Du bliver strandens chick / Konge !

Holdet varer 25 min. og er inddelt i tre pas, hvor den skal have max gas og, hvor vi kører intensivt og effektivt på. Holdene er til dig, som kun lige kan presse en halv times træning ind i hverdagen eller til dig, som vil supplere din anden træning med lidt ekstra.

Bemærk, at opvarmning og udstrækning ikke er en del af timen. Det kan med fordel gøres på egen hånd før/efter timen.

Forventet varighed for holdet: 25 min.






   
© Infitness
Søge Ord: Fitness, Styrketræning, Århus Fitness, Fitness Århus, Århus Nord Fitness, Fitness Århus Nord, Århus Fitness Center, Fitness Center, Slank, Tabe Sig, Vægt Tab, Aarhus Fitness, Fitness Aarhus, Aarhus Nord Fitness, Fitness Aarhus Nord, Aarhus Fitness Center, Fitness Katrinebjerg, Fitness Christiansbjerg, fitnessdk, fitness.dk, freshfitness, aarhus universitet,aarhus universitets fitness, AUS Fitness, AUS motion, AUS Motionscenter, Postens ve og vel, ve og vel, postens ve & vel, postens træningscenter, postens fitness, fitness world, world of fitness, trx, technogym, holdtræning, hold, bodyfit, zumba, motionsboksning, boksning, Yoga, Stramop, stram op, dance, cirkeltræning, mave og ryg, løbehold, løbetræning, løbeinstruktør, hold instruktør søges, bodypump, fitness boksning, fitness yoga, spinning, fitness tæt på aarhus univeritet