Forsiden    Mit Infitness    Spørgsmål & Svar    Ledige Jobs     Bliv Medlem
                                  
  » DIN TRÆNING » VORES HOLD » SOL BEAUTY » FIND CENTER » MEDLEMSKABER » OPRET ONLINE  
Information
Træning
Træningsudstyr
Muligheder
Styrketræning
Kredsløb
Hold Træning
Balance/Udstræk
Genoptræning
TRX
Forløb / PT
Personlig Træning
Personligt Program
Kom godt igang!
Rundvisning
Intro Time
Trænings Program

Trænings Program - Hvordan skal jeg træne for at nå "mit mål" ?

Når man er ny i et fitness center kandet ofte være svært at vide hvilke øvelser / maskiner der skal/kan benyttes for at opnå et bestemt mål - nogen vil måske gerne tabe sig, andre har ondt i ryggen og så er der måske  nogen som gerne vil blive bedre til en bestemt sportsgren (f.eks. Cykling, Triatlon, Løb, Fodbold, Basket mv.) og sidst men ikke mindst er der dem som i kraft af deres arbejde og / eller helbred har brug for ekstra aktivitet i hverdagen.
 


Vi har alle forskellige ønsker og mål til/med træningen i fitness centret - Infitness har lavet mange forskellige trænings programmer som tilgodeser forskellige behov, udgangs punkter og niveau / tid.

Træningsprogrammerne er gratis og kan tages / findes ved receptionen i Infitness.

Bemærk: Ønsker du introduktion til trænings program, personligt trænings program mv. skal du booke tid i receptionen i den bemandede åbningstid - Se Åbningstider.

Husk vi arrangere også gruppe rundvisninger hos Infitness - for interesserede - Læs Mere
 





   
© Infitness
Søge Ord: Fitness, Styrketræning, Århus Fitness, Fitness Århus, Århus Nord Fitness, Fitness Århus Nord, Århus Fitness Center, Fitness Center, Slank, Tabe Sig, Vægt Tab, Aarhus Fitness, Fitness Aarhus, Aarhus Nord Fitness, Fitness Aarhus Nord, Aarhus Fitness Center, Fitness Katrinebjerg, Fitness Christiansbjerg, fitnessdk, fitness.dk, freshfitness, aarhus universitet,aarhus universitets fitness, AUS Fitness, AUS motion, AUS Motionscenter, Postens ve og vel, ve og vel, postens ve & vel, postens træningscenter, postens fitness, fitness world, world of fitness, trx, technogym, holdtræning, hold, bodyfit, zumba, motionsboksning, boksning, Yoga, Stramop, stram op, dance, cirkeltræning, mave og ryg, løbehold, løbetræning, løbeinstruktør, hold instruktør søges, bodypump, fitness boksning, fitness yoga, spinning, fitness tæt på aarhus univeritet