Forsiden    Mit Infitness    Spørgsmål & Svar    Ledige Jobs     Bliv Medlem
                                  
  » DIN TRÆNING » VORES HOLD » SOL BEAUTY » FIND CENTER » MEDLEMSKABER » OPRET ONLINE  

Aarhus N - Åbent Hus: Mandag kl. 12-20 - Se Vores Center og Hør Mere Medlemskab

Aarhus C - Åbent Hus: Mandag-Tirsdag kl. 16-20 - Se Vores Center og Hør Mere Medlemskab

Information
Træning
Træningsudstyr
Muligheder
Styrketræning
Kredsløb
Hold Træning
Balance/Udstræk
Genoptræning
TRX
Forløb / PT
Personlig Træning
Personligt Program
Kom godt igang!
Rundvisning
Intro Time
Trænings Program

Styrk din balance og træn smidigheden tilbage!

Hvad er balance træning / smidigheds træning - og er det noget for mig ?

Balance og udstræknings træning hos Infitness er designet til at forbedre og styrke din stabilitet, mobilitet, balance, styrke og koordination.


Din balance- og koordinations evne, er altafgørende for, at du ikke udsætter muskler, led etc. for overbelastninger, forstrækninger eller lign.

Hvis du husker at træne din balance og strække ud når du er færdig med at træne - vil du hurtigt kunne mærke en forskel i din dagligdag og i forbindelse med udøvelsen af enhver sportsgren.

Balancetræning bruges også til genoptræning efter f.eks. forstuvninger og knæskader. Det styrker og genoptræner muskler og ledbånd specielt omkring ankler og knæ.








   
© Infitness
Søge Ord: Fitness, Styrketræning, Århus Fitness, Fitness Århus, Århus Nord Fitness, Fitness Århus Nord, Århus Fitness Center, Fitness Center, Slank, Tabe Sig, Vægt Tab, Aarhus Fitness, Fitness Aarhus, Aarhus Nord Fitness, Fitness Aarhus Nord, Aarhus Fitness Center, Fitness Katrinebjerg, Fitness Christiansbjerg, fitnessdk, fitness.dk, freshfitness, aarhus universitet,aarhus universitets fitness, AUS Fitness, AUS motion, AUS Motionscenter, Postens ve og vel, ve og vel, postens ve & vel, postens træningscenter, postens fitness, fitness world, world of fitness, trx, technogym, holdtræning, hold, bodyfit, zumba, motionsboksning, boksning, Yoga, Stramop, stram op, dance, cirkeltræning, mave og ryg, løbehold, løbetræning, løbeinstruktør, hold instruktør søges, bodypump, fitness boksning, fitness yoga, spinning, fitness tæt på aarhus univeritet